为引导大学生养成积极阳光心态,关注自身心理发展,感悟生命美好,激发内在成长动力。机电工程学院在4月-6月根据学生心理发展特点,创新工作形式,拓展宣传渠道,组织开展内容丰富的主题教育,让心理健康教育更具吸引力和感染力,做大学生喜欢的精品活动。
4月13日,机电工程学院心理辅导站在彭家坪校区红柳广场举办“趣味手掌画”活动。绘画是解密潜意识、与自我对话的一种方法,画可以变无形为有形,将抽象具体化。在活动中,同学们通过手掌画的方式展现了自己独特的创意和艺术才华,用五彩斑斓的颜色和抽象的形式诠释着心灵深处的情感和愿望,每一幅作品都充满了青春活力和正能量。
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4月20日至4月25日学院心理辅导站开展了主题为“阳光心理 你我同行”的线上心理健康知识竞赛。本次活动以问卷星为平台,采取线上答题的方式开展,竞赛题目涵盖了心理健康基础知识、情绪管理、压力应对、人际交往等多个方面。参赛者们通过答题的方式,不仅检验了自己的心理健康知识水平,更增进了对心理健康知识的了解。
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4月28日,学院心理辅导站在彭家坪校区南村食堂连廊举办了“心向未来,我想对未来的自己说”主题活动。通过短短的一句话亦或是小小的一封信,实现一次跨越时间的对话。活动现场同学们纷纷拿起笔,将对未来的寄语写下来,也许是既定的小目标,是未能宣之于口的烦心事,或是对未来的祝愿,现场展现的未来寄语内容丰富多彩,饱含同学们对未来生活的期待。通过活动,同学们开始思考和规划未来生活,期待在大学阶段,为自己的蓝图添上浓墨重彩的一笔。
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机电学院团委及学院心理辅导站在5月18日-28日举办第一届“心语杯”大学生心理健康知识竞赛。初赛于5月18日顺利进行,报名参赛的11支队伍中有7支队伍脱颖而出,成功晋级决赛。决赛于5月28日在机电楼313进行,由校团委心理健康指导服务中心孔艳赟、机电学院心理健康辅导站刘阳、团委老师卢炳琪、学生代表盖勇强担任本次比赛的评委。决赛共分为三个环节:心理知识竞答、趣味竞猜、心理主题辩论赛。各学院代表队大展身手,经过多轮的激烈比拼,机电工程学院代表队获得一等奖、计通学院、材料学院获得二等奖、石化学院、经管学院、外国语学院获得三等奖。最后,孔艳赟针对此次比赛进行了综合点评,学院心理辅导站也将在此次比赛中吸取经验,调整比赛方案,为宣传和普及心理健康知识贡献力量。
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5月25日学院心理辅导站在彭家坪校区田径场举办“心连心--荧光夜跑”活动,吸引了100余名同学及教职工的热情参与。活动伊始,领取荧光手环作为装饰进行佩戴,由工作人员带领参与者进行跑前热身活动。随后,在领跑员的带领下夜跑选手井然有序地开始环绕校园操场的夜跑活动。夜跑结束后,工作人员及时为活动参与者提供了能量补充,发放了活动纪念品。
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6月4日下午在彭家坪校区工程训练中心举办恋爱团辅活动,本次活动由刘阳老师带领。在活动开始之前,刘阳带领团体成员制定团体契约,帮助同学们能在团体中自由、真实的表达。通过“大风吹”、“我的伙伴我介绍”、“金星火星碰撞”以及“心意表达”四个活动环节,同学们了解了男性和女性的需求差异,学会站在对方角度看问题。
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此次大学生心理健康节系列活动的成功举办,丰富了心理健康教育的内容与形式,提醒学生重视心理健康。接下来,学院心理辅导站将继续践行“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”理念,不断探索“五育”融合促进心理健康的育人模式,加强联动,将心理健康贯穿育人全过程,促进大学生身心健康全面发展,营造和谐健康的校园。(撰稿:刘阳;审核:党渭平)
开启心理咨询之旅:
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咨询室开放时间:每周二、周四下午
心灵阅览室开放时间:每周四下午