作为机电工程学院第55期入党积极分子，13级机设一班温生栋同学积极参加了“四个一工程”活动，通过科学有效的方法帮助了同班同学高伟，使他在学习、生活、思想等方面的表现都有了明显的提升。

在此过程之前，高伟同学对大学生活没有明确的规划。由于上了大学处于一个新的环境，对环境适应较慢的他则渐渐显现出消极的态度。不喜欢与其他同学一起交流，也不去参加院或学校的各项活动。对未来感到迷茫，在学习中找不到足够的动力，考试中学习成绩较为落后。生活作风懒散，不规律，生活习惯较差，身体显得过于臃肿，体质也较弱。

　　活动过程中，该同志主动寻找机会与他交流，在适当的时候打开心扉和他聊天，了解他内心的真实想法，通过这种方法逐渐和他建立起友谊，然后以朋友的身份在各个方面帮助了他。

　　通过一年时间的帮助，现在该同学已经对自己的人生充满了信心，确立了明确的人生目标。他的提高主要有体现以下几个方面。

思想态度方面，该同志时常拉他参加校园活动，使他清楚认识到社会的形势，学习社会主流价值。通过看其他优秀同学的表现，使他接触先进的思想，建立的荣誉感。渐渐地该同学对人生有了新的思考和定位。确立了自己的目标，不断寻找和完善人生的真谛，努力实现自己的人生价值。具体表现为2014年10月18日，他在活动中左腿严重扭伤，但仍坚持去学习，没有落下过一堂课。也开始与其他同学主动交流，上学期参加了数学建模协会，并且这学期报了沸点吉他培训班，定期去学习吉他，进步明显，为人也变得较之前活泼。

学习方面，该同志陪他一起去上课，拉他一起自习，通过二人互相竞赛的形式让他对学习产生兴趣，给他辅导，帮他解决学习中的问题，向他传授学习经验和方法，主要使他清楚的认识到学习的重要性。当该同学对学习感到厌烦，失去信心时，该同志给他讲名人励志故事，也会用激将法帮他重树信心。该同学已经考取了计算机考试二级证，学习成绩由班级21名上升到14名。并且养成了读书的好习惯，包括杂志和经典小说。此外，该同学积极参加学院和学校内的各种讲座，而且在近期校计算机和绿色化学知识竞赛中均有报名，他励志要在大学毕业前拿到计算机三级考试证，已经买了相关书籍以自学方式开始实行，坚定大二通过英语四级。

　　生活方面，该同志和该同学一起去吃饭，洗衣服，帮他整理内务卫生，一起到校园跑步，让他深切感受到运动的乐趣。该同学已改良了懒散作风，开始有意识地锻炼身体，时常作素质训练。训练中，他的体重有了很大程度上的下降，体质也不断地加强。在生活饮食上，也很有规律。他把更多的时间投入到了有意义的事情中，而不再是网络游戏。

该同志以自身的行动时刻树立典范，通过各种方法帮助该同学，使他在各方面取得了很大的进步，能够自我控制，辨别是非，树立了正确的价值观，人生观，世界观。不断积极进取，实现价值，学好知识，多做贡献。